«Мы за здоровый образ жизни»

15.10.2025 в МКОУ «Верхнеимбатская СШ» для обучающихся 9-11 классов прошел классный час на тему «Мы за здоровый образ жизни», направленный на формирование ценностного отношения к своему здоровью, негативного отношения к вредным привычкам, расширению представлений о здоровом образе жизни.

В ходе классного часа  педагог постаралась расширить представление учащихся о здоровом образе жизни, способствовать формированию положительного отношения к здоровью как величайшей ценности,  формировать негативное отношение к вредным привычкам.

Также ребята познакомились с термином «Ортореския».

Орторексия начинается достаточно безобидно, как правило, с обычного желания похудеть или просто следить за здоровьем и вести здоровый образ жизни. Однако постепенно человек впадает в крайность: начинает категоричнее выбирать еду, ужесточает правила питания, сокращает список допустимых продуктов.

Обучающиеся вывели формулу здорового образа жизни, выяснили, какие продукты являются полезными, какие нет. Ребята остановились на факторах, укрепляющих здоровье и на факторах, оказывающих пагубное влияние на наше здоровье. Просмотр видеоролика «Будьте здоровы!» заставил ребят ещё раз задуматься о том, что, в первую очередь всё зависит от нас самих.

 Каждый человек обязан знать, что вредит его здоровью и, наоборот, что может быть ему нужным и полезным. Сохранение и укрепление здоровья - дело каждого. Человек - хозяин своей судьбы, своего счастья и здоровья.